心理学（NLP）の不思議な使い方

焦点の当て方と心理学NLPの関係

心理学（NLP）の不思議な使い方 — Wed, 04 Apr 2012 06:06:59 +0000

自分がどこに焦点を当ててるのか？
例えば、目的にフォーカスしているのか？問題にフォーカスしているのか？

その事を可視化することで見えてくることは、
とても大きなものです。

意識していることと意識していない事で、その違いは大きな差を産みます。

心理学とは、とても不思議なものだと思います。
自分が意識していることを引き寄せることができるのですから。

これは、認知心理学といってもいいかもしれません。
人は、自分が感じている現実を引き寄せます。

引き寄せるというか、感じることができない、と言ったほうがいいかもしれません。

だからこそ、自分がなにに、フォーカスしているかを考えてみましょう。

フォーカスしていることを意識していることと、
意識していないことの差は、とても大きなものです。

このフォーカスしていない差を知ることで、
NLP心理学の使い方も、うまくなっていくことでしょう。

わたしが参加したNLPセミナーの中で、
こんな話がありました。

その話の中で、講師のNLPトレーナーの方は、
このような言葉を発していました。

「フォーカスする力をひとつに集めることで、
紙を燃やすことができる。

これは、太陽を虫眼鏡で見ることと似ています。」

その瞬間、なるほど！！と思ったものです。

色々な誘惑が、心の中で起こってきますが、
一つの事に意識を集中することができることで、
これまでにはなかった結果を出すことができます。

それは、意識を集中している瞬間だからです。

心が何にフォーカスしているか？
その事に意識を向けてみましょう。

色々な事に気づくことができることでしょう。

自分の心理的な動きにフォーカスする

心理学（NLP）の不思議な使い方 — Mon, 06 Feb 2012 06:26:20 +0000

判断することはいけないことです。
それでは、どのようなことに集中することが大事か？

そして、その事によってえられることとは、
どのような事なんだろうか？

人は、質問を多用することで、
色々な現実を見られるようにできています。

そして、自分がどのようなことにフォーカスしているか、
その事に、集中することができる質問です。

今回は、コミュニケーション能力に限って、
そのあたりの話をして見ることにしましょう。

そうすることで、見えてくる事があるかと思います。

コミュニケーション能力を高めることにフォーカスしているのか？
それとてもコミュニケーション能力で現れる問題点に、
フォーカスしてしまっているのか？

これらのことに気づくことができるようになってくることで、
これまでにはなかった可能性に気づくことができることでしょう。

もしも、コミュニケーションの問題点にフォーカスしているとしたら、
すぐに行動を変化させたほうがいいでしょう。

人は、一つの側面でしか、物事を見ることができません。
だからこそ、何か問題が発生したときには、
自分自身の視点をしっかり持つことが大事です。

そのひとつの側面とは、自分の心理的な心の動きに、
フォーカスすることです。

そうすることで、コミュニケーションの結果は変わるでしょう。
この自分の心理的な動きを察知するときには、
フラットな状態で、自分の事を見られるとさらにいいでしょう。

最初のうちは難しいいかもしれません。
しかし、段々とその事もできるようになってくることでしょう。

一流の心の使い手になるには、時間がかかる

心理学（NLP）の不思議な使い方 — Mon, 12 Dec 2011 06:44:58 +0000

心の状態をクリアにして、一流の心の使い手になるには、
とても深い時間がかかるものです。

この心の使い手になるためには、
NLPの知識を手に入れるだけではダメかもしれません。

さらに深いところに気づくことが求められてくるのでしょう。
そうすることで、さらに深く心を理解することができます。

NLPを学ぶことで、自分の心に詳しくなったように
錯覚してしまう人がいます。

しかし、本来のところはどうなのでしょうか。

NLPを学ぶことだけでは、実は何も変化は起こりません。
むしろ、知識を持っていると勘違いをしてしまい、
過信してしまうこともあるかもしれません。

このような結界になってしまうと、
実は、NLPとは学ぶだけでは逆効果かもしれない、と、
わたしは思ってしまうのです。

ですので、NLPを学んだ時点では、
NLPのことを知っただけで、心の達人になったことは、
考えないほうがいいかもしれません。

そうすることによって、
NLPを学ぶことでさらに深く物事を掘り下げることが、
できるようになってくることでしょう。

この事は、とても大事な事です。

NLPを学んで、その実践をする、
そうすることでさらにNLPを理解することができる。

このプロセスを大事にしたいと思います。

もしも、これからNLPを学ぶ方は、
NLPを学ぶだけではなく、実際に実践をしてみましょう。
その中で見えてくるものは、とても多くのことがあります。

NLPとは、学ぶだけではなく、実際に使って見ることが、
大事なものであると思うのです。

最後までやり切る心理学を身につけるには？

心理学（NLP）の不思議な使い方 — Fri, 18 Nov 2011 03:00:26 +0000

最後まで、やり切ることはかなり大事な事です。
なんでもそうですが、潜在意識は自分の心の状態を見ているのです。

だからこそ、しっかりとした心の状態になることが、
まずは目標の達成の為に大事なことになってくることでしょう。

NLP講座では、このあたりのことを書いています。

目標達成能力の高まりは、まずはなんでもやってみて、
その事をしっかりと達成することです。

そうすることによって、
目標達成能力は、かなりの確率で高まることでしょう。

NLP講座でも言われていますが、人は潜在意識の生き物です。
自分自身が思考したことが、身体の中で起こってくるようになってくるのです。

潜在意識は、いろいろなところで、自分の思考を見ているようです。
ほんの小さな行動かもしれません。

しかし、潜在意識は、その辺りのことを
十分に見ているのです。

結果的に、適用な対応をしていると、
自分のセルフイメージを下げることになります。

この事は、かなり大きな変化ではないでしょうか。

自分自身が普段の生活の中で、感じていることや
行動していることをしっかりと見ていることは大事です。

なぜなら、その事は潜在意識に刻まれることになるのですから。

NLP講座では、潜在意識の使い方についても、
学ぶことができます。

もしも、気になることがあったれあ、NLP講座に参加してみても、
いいかもしれません。

自分にとって最適な目標達成の方法を知ることが出来ることでしょう。
NLP講座は、それだけではなく面白いものです。

目指すNLPのアウトカムがあることの有利

心理学（NLP）の不思議な使い方 — Tue, 25 Oct 2011 03:29:53 +0000

なんでもそうですが、目指している所が、
ある人は、とてもつよい人だと言ってもいいでしょう。

NLPのアウトカムを持っている人は、
目的地を目指す上では、とても大切な事ですね。

目的地を持っている事で、
ゴールへのモチベーションも変わります。

NLPで説明をしたいと思います。

旅行に行く時には、目的地を持っていることと思います。
この目的地を知ることによって、
さらにいい結果を持つことができるようになってきます。

この結果を持つことができるようになってくることは、
とても面白い事だと思います。

そして、その事によって、
さらにいい結果を持つことができるようになってきます。

目的地を持っていることで、
その目的地への道順もスムーズではないでしょうか。

しかし、逆に目的地を持っていない人は、
蛇行をする事で、本来のゴールに到達する事が、
難しくなってくるのではないでしょうか。

ここにNLPのアウトカムを持つ事の大きな目的があります。
NLPのアウトカムを持つことによって、
多くの事を学ぶことができるようになってくるのです。

さらに不思議な現象も起こってきます。
そのこととは、自分自身のアウトカムに必要なものが、
見えるようになってくるのです。

この事は、NLPセミナーの中で知ったことです。
そして、その事に気づくことが出来るようになったことで、
多くのことを知ることが出来るようになったことでしょう。

その結果が、自分自身が思っている以上に、
とても大きなモノだったことを覚えています。

コミュニケーションをする上でも、
その事に気づくことが出来ることは、大きなアドバンテージになってきます。

NLPを学んでみて。基本的な事こそ、大事

心理学（NLP）の不思議な使い方 — Fri, 23 Sep 2011 05:25:03 +0000

NLPを学んでみて、はじめてわかったことがあります。
その事とは、自分自身の事も理解できましたし、
更にわかったこととは自分自身がどのようなコミュニケーションを
取っていたか？ということです。

正直言って、この事に気づいた瞬間は恥ずかしい気持ちが起こりました。
例えば、どうして自分自身は感じることができなかったのか？
相手の気持ちを汲み取ることができなかったのか？

その点について、NLPのことを学んでから気づく事が多くなりました。

このような事は、NLPを福岡市で学んでいる友人からも、
同じような事を聞きました。

コミュニケーションとは、自分では気づくことがなかったことです。
ですので、この点については、色々な事として知ることができるようになってきます。

周りの人から言われて、自分のコミュニケーションに気づく事に
なるかと思いますが、基本的に大人になるに連れて、
そのようなコミュニケーションの問題点を言ってくださる方は、
減っていく傾向にあるように思います。

そのようなときにこそ、コミュニケーションを
勉強することができるようになってくることで、
その点に気づくことができるようになってくることができると思います。

自分自身が思っていることとして、
知ることができるようになってくることと思います。

NLPを知って、自分自身のコミュニケーションの問題点に、
気づくことは、かなり大きな転換点になっていることを
感じていることがあります。

どうしても、その事に気づくことができた瞬間とは、
とてもうれしいものだと感じます。

ほんの一瞬が、その人の行動を決める

心理学（NLP）の不思議な使い方 — Tue, 30 Aug 2011 13:22:44 +0000

ほんの一瞬がその人の行動を決めます。
NLPセミナーに参加すると、潜在意識の大切さについて、
色々なところで話をする機会があります。

今回のNLPブログの記事の中では、
この潜在意識についての話をしたいと思います。

NLPの事を学んでいると、潜在意識のことが出てくることが多いです。
この潜在意識は、NLPに限らずに色々な自己啓発のセミナーの中で、
使われている用語です。

ですので、一度でも自己啓発セミナーに参加したことがある人でれば、
この言葉を知っているのではないでしょうか。

潜在意識とは、わたしたちの意識のうちの何％を占めるかを
ご存知でしょうか。

その確率は、大体９８％を占めると言われています。
ですので、このことは、ほんとうに大きな違いとして、
持つことができるものと思います。

潜在意識の働きについて、考えることができれば、
９９％の自分の意識について考えることができるものと思います。

この違いについては、色々なことが考えることができると思いますので、
色々な場面で考えてみるといいかもしれませんね。

ちなみに、NLPセミナーでは、潜在意識のコントロールの方法を学びますが、
最終的に、その事がうまくいくかは、実践をすることができるかです。

しっかりと、自分の中での実践を繰り返していくことで、
NLPセミナー終了後にも、潜在意識のコントロールがうまくできます。

NLPとは
、このような潜在意識のコントロール法を学ぶこともできます。

成長した自分をイメージする

心理学（NLP）の不思議な使い方 — Sat, 30 Jul 2011 13:22:58 +0000

心理学NLPの使い方の一つを紹介します。
NLPのテクニックをこれまでたくさん紹介しているので、
もしかすると、すでに紹介したことも含まれているかもしれません。

しかし、とても為になる内容だと思いますので、
ぜひ、この最後までお読みくださいね。

心理学NLPの使い方として、ひとつ考えることができるのが、
「自分の成長した姿をイメージすること」です。

NLPでは、イメージの力を重視します。
例えば、自分自身が成功したイメージを持つワークを
何度も行います。

この点が、心理学NLPが成功心理学と言われている所以です。

成功をイメージすると、身体が勝手にその方法へ動いてしまう。
これが、心理学NLPが持っている力です。

それでは、この心理学NLPを使っていることで、
さらに自分の成功のイメージを高める方法があります。

その方法について、簡単に解説をしたいと思います。

そのNLPのテクニックは、VAKモデル（代表システム）と言われています。

人間の五感を３つにわけたものを
VAKモデル（代表システム）と言います。

視覚、聴覚、身体感覚で、人の感覚を分けることができます。

そして、この３つの感覚をぞれぞれ独立的に高めるのです。
そうする事で、成功のイメージをより明確に持つことが、
できるようになってきます。

しかし、逆にこの視点が強い人は、
悪いイメージも同様にすることができるので、
特に、気をつけた方がいいかもしれませんね。

その為にも、普段から成功のイメージを持つことを
心がけていることが、一番いい方法になるかもしれません。

不安が生まれる心理の仕組み

心理学（NLP）の不思議な使い方 — Tue, 28 Jun 2011 13:15:12 +0000

あなたが、不安を感じる時というのは、
どのような時でしょうか。

その事について、考えてみましょう。

わたしが不安を感じるのは、不確定なことが多いときです。
不確定なことが多い場合とは、不安な気持ちが大きなものとなってきます。

このような心の動きとは、
誰もが、持っているような心の動きではないでしょうか。

しかし、このような不安状態も、一つの考え方次第で、
終りにすることができるのだと思います。

そのひとつの考え方として、挙げることができるのは、
NLPの前提を使った考え方を使ってみることです。

例えば、こんな言葉をご存知でしょうか。
NLPの考え方の一つなので、ご存じの方も多いことと思います。

「すべての出来事は、適切なタイミングで起こっている」

この考え方は、NLPの前提として、かなり基本的な考え方です。

ある出来事が起こると、その事に不安を覚えてしまうと思います。
「次のステップはうまくいくだろうか・・・」といった事を思ってしまうことも、
あるのではないでしょうか。

しかし、先の心配をしても、解決することはありません。
ですから、そのような時には、NLPの考え方を知ることによって、
「すべての出来事は、適切なタイミングで起こっている」
という事を考えるようにしましょう。

NLPを大阪
で教えているNLPトレーナーさんから教わった考え方です。
この考え方を実践してから、何かがわかってきたと言います。

見切り発車の前に、プラン構築

心理学（NLP）の不思議な使い方 — Sat, 21 May 2011 13:38:54 +0000

物事を始める前に何かしていることがありますか？
いきなり始めてしまう人もいると思いますし、
じっくり考えてからでないと、中々スタートすることが、
できないひともいます。

どちらかに偏っていることは問題ですが、
一番いいのは、バランスを取っている方法論を持っていることです。

なんでも見切り発車で始めてしまうことも問題でありますし、
じっくりと考えてしまうあまりに、行動をすることができないことも、
問題であるとおもうのです。

そのことを解決するために、色々と考えていきましょう。

わたしが考えるのは、見切り発車ほどまずいことはないと思います。
ですから、この点をクリアにする為に、やるべきことをざっくりと、
考えてみましょう。

そして次にNLPのテクニックを使ってみるのです。
そのNLPの手法のことをチェインプロセスといいます。

このチェインプロセスは、未来のイメージを複数の地点で、
決めることでさらに、未来のイメージをすることができることです。

実際に、チェインプロセスを行ってみると、
わかってくると思うのですが、イメージをふくらませてみると、
足りないところと、十分なところが見えてきてしまうわけです。

そうすると、修正を行うことが求められてくるわけですが、
鮮明にイメージをすることができるので、その修正がとても容易です。

NLPとは、このようにして、イメージをふくらませることで、
実際に行動することができるような仕組みを持つことができるのです。

チェインプロセスをつかって、物事の計画を立ててみると、
面白いかもしれませんね。